前回の結果 6月は週3回のペースを維持し、凄く好調だったのだが、7月に入って息切れ。室内と室外の寒暖差にやられ体調を崩し7月20日ぐらいまで殆どジムに行けなかった。週1回どころか10日に1回程度までペースが落ち、もし行けてもメニューの完遂などほど遠い…