白と緑が好き

トロフィーをメインにフィギュア、アニメ、資産運用も少々なブログ

健康

17年11月からジムに通い始めたので今後は2ヶ月ごとに結果報告します

こんな結果になりました。 開始前は165cm50.8kgなのに肥満判定という奇形体型だったが、2ヶ月間それなりに真面目にこなしたことにより標準体脂肪率にあと少しの所まで来れた。2月末の測定ではなんとしても標準体脂肪率達成を目指す。まあ、標準といっても理…

食べれない食材と持病

常に頭には入れているのだが忘れてしまうこともあるので自分用メモ。 頭痛と吐き気 アルコール類(匂いでも不可) カレー(匂いでも不可) キムチ(匂いでも不可) 材料問わず油で炒めた物(オリーブ油等の直飲みは可) ニラ ニンニク パスタ類全般 ラーメン…